Docente
Marco Santambrogio (marco DOT santambrogio AT polimi DOT it)
Referente del progetto
Susanna Bardini (susanna DOT bardini AT polimi DOT it)
Keywords
CrossFit Training, Wearable Sensing, Performance Prediction, Training Analytics, Sports Data Analytics, Digital Coaching, Workout Characterization
Descrizione
Il progetto ha come obiettivo lo sviluppo di un tool digitale a supporto del coach di CrossFit per l’analisi dell’andamento dei partecipanti alle classi e per il monitoraggio del trend settimanale degli allenamenti. Il focus centrale è la consapevolezza nella pianificazione del workout, sia a livello individuale sia a livello di gruppo. Il sistema consente all’atleta, in base al proprio livello di CrossFit e alla propria mobilità, di formulare una previsione della performance attesa in termini di tempo o carico prima dell’allenamento. Tale previsione viene successivamente confrontata con uno score oggettivo del workout, generato automaticamente dal sistema, permettendo di quantificare la distanza tra aspettativa e risultato effettivo. Il livello dell’atleta viene definito attraverso un modello che integra informazioni demografiche e livello CrossFit. Durante l’allenamento, i dati fisiologici in tempo reale vengono acquisiti tramite dispositivi Garmin, per i quali verrà sviluppata una interfaccia dedicata in grado di avviare e monitorare sessioni specifiche di CrossFit, registrando le principali metriche di allenamento. Un ulteriore obiettivo del progetto è l’automatizzazione della caratterizzazione del workout nelle macro-componenti fondamentali del CrossFit definendo in modo automatico le percentuali relative alla caratterizzazione del workout a partire dalla struttura dell’allenamento e dai dati raccolti, superando la classificazione manuale. Il risultato è uno strumento che permette al coach di visualizzare in modo strutturato l’evoluzione delle classi nel tempo, analizzando la distribuzione settimanale dei carichi e la coerenza tra pianificazione, livello degli atleti e risposta reale all’allenamento.